L'eau de mer est l'eau salée des océans, composée d'environ 96,5 % d'eau et 2,5 % de sels minéraux et oligo-éléments (comme le sodium, le magnésium et le potassium). Elle possède des vertus bénéfiques pour la santé, notamment sur la peau et pour la relaxation, grâce à ses propriétés apaisantes et revitalisantes. L'eau de mer est utilisée en thalassothérapie et en balnéothérapie pour traiter diverses affections.
Composition
Eau et sels: L'eau de mer est un mélange d'eau (environ 96,5 %) et de substances dissoutes (2,5 %), principalement des ions halogénures et des ions alcalins comme le chlorure et le sodium.
Minéraux et oligo-éléments: Elle est riche en minéraux et oligo-éléments essentiels à l'organisme, tels que le magnésium, le calcium, le potassium, le zinc et l'iode.
Utilisations et bienfaits
Pour la peau: L'eau de mer est reconnue pour ses vertus apaisantes et régénérantes, qui soulagent les affections cutanées chroniques comme l'eczéma ou le psoriasis.
Relaxation et bien-être: Se baigner dans l'eau de mer favorise la détente, réduit le stress et stimule la circulation sanguine.
Thalassothérapie: Cette discipline utilise l'eau de mer et les produits marins (algues, boues) pour des traitements curatifs et préventifs, notamment pour les problèmes de peau et d'articulations.
Cures: L'eau de mer, notamment sous forme isotonique (diluée pour ressembler aux fluides corporels), est utilisée en cure pour renforcer l'organisme et apporter des nutriments essentiels.
Précautions
Contamination: L'eau de mer peut être contaminée par des bactéries, comme E. coli, et peut être dangereuse si elle n'est pas traitée ou consommée correctement.
Utilisation: Il est important de demander conseil à un professionnel de la santé ou à un pharmacien avant de consommer ou d'utiliser l'eau de mer à des fins thérapeutiques.